Jednym z najczęstszych pytań po zabiegu jest: „Jak długo utrzyma się efekt?”. Odpowiedź rzadko jest jednoznaczna, ponieważ trwałość rezultatów medycyny estetycznej zależy nie tylko od zastosowanej procedury, ale również od stylu życia pacjenta.

Nawet najlepiej dobrany zabieg może dać krótszy efekt, jeśli organizm nie ma warunków do regeneracji.

Sen — niedoceniany fundament regeneracji

Podczas snu:

• skóra intensywnie się odbudowuje,

• wzrasta produkcja kolagenu,

• zmniejsza się poziom hormonów stresu.

Przewlekły niedobór snu może:

• osłabiać efekty zabiegów rewitalizujących,

• przyspieszać procesy starzenia,

• powodować szarzenie i odwodnienie skóry.

Stres i jego wpływ na skórę

Długotrwały stres wpływa na:

• zaburzenia mikrokrążenia,

• pogorszenie jakości skóry,

• wolniejsze gojenie po zabiegach.

U pacjentów żyjących w ciągłym napięciu efekty takich procedur jak mezoterapia czy zabiegi laserowe mogą utrzymywać się krócej.

Dieta i nawodnienie

Skóra jest narządem, który bardzo szybko reaguje na:

• niedobory witamin i mikroelementów,

• zbyt małą ilość wody,

• dietę bogatą w cukry proste i produkty przetworzone.

Brak odpowiedniego nawodnienia może sprawić, że efekty zabiegów nawilżających będą znacznie słabsze i krótsze.

Alkohol, papierosy i ekspozycja na słońce

Czynniki, które najbardziej skracają trwałość efektów:

• palenie papierosów — pogarsza ukrwienie i regenerację,

• alkohol — nasila odwodnienie i stany zapalne,

• nadmierne opalanie — przyspiesza degradację kolagenu.

To szczególnie istotne po zabiegach laserowych i procedurach stymulujących skórę do odnowy.

Aktywność fizyczna — z umiarem

Ruch wspiera krążenie i dotlenienie skóry, jednak:

• intensywny wysiłek bezpośrednio po zabiegu

• przegrzewanie organizmu

mogą wpływać na krótsze utrzymywanie się niektórych efektów.

Dlatego zawsze warto stosować się do indywidualnych zaleceń pozabiegowych.