Worki pod oczami – niewyspanie, genetyka czy może zła pielęgnacja?

Opuchlizna, genetyka, anatomia, wiek czy pielęgnacja? Sprawdź, dlaczego powstają worki pod oczami i dlaczego nie każdy problem tej okolicy można rozwiązać kremem.

To zdanie bardzo często pojawia się podczas konsultacji kosmetologicznych. Okolica oka jest wyjątkowo delikatna, a jej wygląd zależy nie tylko od pielęgnacji, ale również od genetyki, budowy anatomicznej, wieku, jakości snu, gospodarki płynami czy skłonności do alergii.

Dlatego zanim sięgniemy po kolejny krem pod oczy, warto odpowiedzieć sobie na jedno pytanie: czy rzeczywiście mamy do czynienia z problemem skóry?

Czym właściwie są „worki” pod oczami?

Potocznie określenie „worki pod oczami” może oznaczać kilka różnych problemów.

Może to być:

• przejściowa opuchlizna,
• nagromadzenie płynu w okolicy oka,
• uwypuklenie poduszeczek tłuszczowych,
• wiotkość i nadmiar skóry,
• zagłębienie pod oczami tworzące cień przypominający „worek”,
• połączenie kilku z tych czynników.

To bardzo ważne, ponieważ każdy z tych problemów wymaga innego postępowania.

Krem może poprawić nawilżenie i wygląd skóry, ale nie zmieni budowy anatomicznej okolicy oka.

Więcej o przyczynach tego problemu przeczytasz również w naszym artykule o workach i cieniach pod oczami .

Czy niewyspanie naprawdę powoduje worki pod oczami?

Tak, ale nie zawsze jest ich główną przyczyną.

Po nieprzespanej nocy okolica oka może wyglądać na bardziej opuchniętą i zmęczoną. Ma to związek między innymi z zatrzymywaniem płynów i wyglądem cienkiej skóry wokół oczu.

Po zbyt krótkim śnie możemy zauważyć:

• większą opuchliznę,
• bardziej widoczne cienie,
• bledszą lub bardziej „zmęczoną” skórę,
• większe uwidocznienie drobnych zmarszczek.

Jeśli jednak charakterystyczne uwypuklenie pod oczami jest obecne codziennie, niezależnie od tego, ile śpimy, przyczyną może być coś więcej niż zmęczenie.

Warto wtedy spojrzeć szerzej na przyczyny zmęczonego wyglądu twarzy. Więcej piszemy o nich w artykule „Dlaczego twarz wygląda na zmęczoną?” .

Genetyka ma większe znaczenie, niż nam się wydaje

Jeżeli worki pod oczami występują u rodziców lub innych członków rodziny, istnieje większe prawdopodobieństwo, że będą widoczne również u nas.

Genetyka może wpływać m.in. na:

• rozmieszczenie tkanki tłuszczowej,
• kształt oczodołu,
• grubość skóry,
• podatność na obrzęki,
• tempo utraty jędrności skóry.

Dlatego niektóre osoby już w młodym wieku mają wyraźną tendencję do worków pod oczami, mimo że dobrze śpią i prawidłowo pielęgnują skórę.

W takiej sytuacji problem nie wynika z tego, że „robimy coś źle”.

Z wiekiem problem może się nasilać

Z czasem skóra traci część swojej elastyczności i jędrności, a tkanki podtrzymujące okolicę oka ulegają zmianom.

Zmienia się również sposób, w jaki rozkładają się tkanki miękkie twarzy. Poduszeczki tłuszczowe w okolicy dolnej powieki mogą stać się bardziej widoczne, a skóra może stawać się luźniejsza.

W efekcie pojawia się charakterystyczne uwypuklenie, którego nie da się całkowicie „wyspać” ani usunąć kremem.

Jeżeli głównym problemem jest pogorszenie napięcia skóry, warto przeczytać również artykuł o wiotkości skóry i sposobach poprawy jej jędrności .

A może winna jest pielęgnacja?

Nieprawidłowa pielęgnacja rzadko jest jedyną przyczyną prawdziwych worków pod oczami, ale może znacząco pogorszyć wygląd tej okolicy.

Szczególnie problematyczne może być:

• stosowanie zbyt dużej liczby aktywnych składników,
• nakładanie drażniących produktów zbyt blisko oka,
• intensywne pocieranie skóry podczas demakijażu,
• brak ochrony przeciwsłonecznej,
• stosowanie kosmetyków niedostosowanych do potrzeb skóry.

Podrażnienie może powodować zaczerwienienie, obrzęk, przesuszenie i większą widoczność drobnych zmarszczek.

Dlatego czasami problemem nie jest brak „mocniejszego” kremu, ale właśnie zbyt agresywna pielęgnacja.

Jeśli skóra piecze, jest przesuszona lub zaczyna źle reagować na dotychczasowe kosmetyki, warto przeczytać również: jak rozpoznać osłabioną barierę hydrolipidową .

Nie każda opuchlizna oznacza trwałe worki

To bardzo ważne rozróżnienie.

Jeżeli rano okolica oka jest bardziej opuchnięta, a w ciągu dnia obrzęk wyraźnie się zmniejsza, może mieć to związek z zatrzymywaniem płynów.

Na wygląd okolicy oka mogą wpływać m.in.:

• niewyspanie,
• duża ilość soli w diecie,
• alkohol,
• alergie,
• płacz,
• pozycja podczas snu,
• indywidualna skłonność do obrzęków.

W takich przypadkach wygląd okolicy oka może zmieniać się z dnia na dzień.

Jeśli natomiast uwypuklenie jest stałe, warto rozważyć, czy nie wynika przede wszystkim z anatomii i zmian zachodzących wraz z wiekiem.

Worki czy cienie pod oczami?

To również nie jest to samo.

Te dwa problemy mogą również występować jednocześnie. Wtedy okolica oka może wyglądać na jednocześnie ciemniejszą i bardziej opuchniętą.

Dlatego samo określenie „mam cienie i worki” nie mówi jeszcze, co jest rzeczywistą przyczyną.

Co możemy zrobić w domu?

Jeżeli problem dotyczy głównie przejściowej opuchlizny, warto zacząć od prostych działań.

• regularnie się wysypiać,
• ograniczyć bardzo słone posiłki, szczególnie wieczorem,
• zadbać o odpowiednie nawodnienie,
• unikać pocierania oczu,
• prawidłowo leczyć alergie, jeśli występują,
• wykonywać delikatny demakijaż,
• stosować kosmetyki dopasowane do okolicy oka,
• pamiętać o codziennej ochronie przeciwsłonecznej.

Rano pomocny może być również chłodny kompres, który może czasowo zmniejszyć obrzęk.

Są to jednak przede wszystkim sposoby na zmniejszenie przejściowej opuchlizny, a nie trwałe usunięcie anatomicznych worków pod oczami.

Czy krem pod oczy może usunąć worki?

Dobry krem może poprawić kondycję skóry, ale jego możliwości mają swoje granice.

Kosmetyk może pomóc w przypadku:

• przesuszenia,
• odwodnienia skóry,
• drobnych zmarszczek,
• pogorszonej elastyczności,
• niektórych rodzajów cieni.

Może również czasowo poprawić wygląd opuchniętej okolicy, szczególnie jeśli wspiera nawilżenie i komfort skóry.

Nie należy jednak oczekiwać, że krem zmieni anatomiczne położenie tkanki tłuszczowej lub usunie nadmiar skóry.

Jeśli ktoś od lat stosuje kolejne produkty pod oczy i nie widzi większej różnicy, problem może po prostu nie leżeć w samym kosmetyku.

Kiedy warto skonsultować okolicę oka?

Konsultacja może być dobrym rozwiązaniem, jeśli:

• worki są widoczne niezależnie od jakości snu,
• problem stopniowo się nasila,
• okolica oka jest stale opuchnięta,
• występują jednocześnie cienie i zagłębienia,
• pielęgnacja nie przynosi oczekiwanej poprawy,
• nie wiadomo, czy problem dotyczy skóry, obrzęku czy anatomii.

Z lekarzem należy skonsultować się również wtedy, gdy obrzęk pojawia się nagle, jest wyraźnie jednostronny albo towarzyszą mu ból, silne podrażnienie, zaburzenia widzenia lub inne niepokojące objawy.

Co z zabiegami?

Jeżeli problem wynika głównie z jakości skóry, odpowiednio dobrane zabiegi mogą wspierać poprawę jej nawilżenia, napięcia i wyglądu.

Jeśli natomiast główną przyczyną są uwarunkowania anatomiczne, możliwości kosmetologii mogą być ograniczone.

Dlatego podczas konsultacji najpierw warto określić, co rzeczywiście powoduje efekt „worków”, zamiast automatycznie wybierać kolejną procedurę.

W zależności od przyczyny rozważane mogą być różne metody: od odpowiedniej pielęgnacji i procedur poprawiających jakość skóry, po wybrane zabiegi medycyny estetycznej lub konsultację z zakresu chirurgii okuloplastycznej.

Najważniejsza jest prawidłowa kwalifikacja.

Podsumowanie

Worki pod oczami nie mają jednej przyczyny.

Czasami są efektem niewyspania lub zatrzymywania płynów. U innych osób największe znaczenie mają genetyka i budowa anatomiczna. Z czasem dochodzą również zmiany związane ze starzeniem się skóry i tkanek.

Pielęgnacja może poprawić wygląd okolicy oka, ale nie zawsze jest w stanie usunąć problem, którego przyczyną jest anatomia.

W Klinice Dr Paradowski podczas konsultacji możemy ocenić kondycję skóry wokół oczu, określić dominującą przyczynę problemu i dobrać postępowanie adekwatne do potrzeb.

Dzięki temu nie działamy metodą prób i błędów, tylko skupiamy się na rzeczywistym źródle problemu.

Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej ani indywidualnej kwalifikacji do zabiegu. Nagły, jednostronny lub bolesny obrzęk okolicy oka oraz zaburzenia widzenia wymagają konsultacji medycznej.

mgr Karolina Majka, kosmetolog
Klinika Dr Paradowski